スポーツによる怪我や悩み

こんなお悩みありませんか?

  • 肘や肩などに痛みがあり、理想の動きができない
  • 以前はできていた動きに違和感がある、やりづらい
  • もっと体を動かしたいけど体が硬い
  • 無理にストレッチなどをやると痛くなる
  • スポーツをするといつも同じところが痛む
  • スポーツのパフォーマンがなかなか上がらない
  • 以下の症状や怪我に悩んでいる

テニス肘(上腕骨外側上顆炎) 、アキレス腱炎、腱鞘炎、シンスプリント、膝蓋腱炎(ジャンパー膝)、野球肩、野球肘、腰椎分離症、疲労骨折、足底筋膜炎、回旋筋腱板損傷、半月板損傷、肉離れ、ばね指、ランナー膝(腸脛靱帯炎)、椎間板ヘルニア、ハムストリングの肉離れ、前十字靱帯損傷 

症状が起きる原因

繰り返し筋肉にストレスをかけ続けたことにより、疲労がたまり回復が遅れているのが原因です。

また、柔軟性が低下することによって、以前できていた動きがやりにくくなることもあります。

体が硬いことにより、新しい運動にチャレンジしても硬さがきっかけで痛めてしまうことも少なくありません。

どのようにすれば解決するのか

代々木上原鍼灸院では、特に硬いコリやしつこい痛みのトリガー(きっかけ)となっているポイントに鍼や指圧マッサージで刺激を入れ、筋肉を緩めていきます。

そうすることで動きの邪魔になっている部分がほぐれ、動かせる範囲が拡大します。

また、トリガーポイント治療には特に鍼が有効であり、痛みやコリが強い場合は鍼を刺したまま動いていただくスポーツ鍼を使った施術を行います。

身体の痛み、パフォーマンスの低下にお悩みなら、
代々木上原鍼灸院にご相談ください!

アクセスAccess

〒151-0064
東京都渋谷区上原1-27-2 アドニス101

代々木上原駅(小田急線、千代田線)より徒歩3分

ハチ公バス「古賀政男音楽博物館」または「古賀音楽博物館」より徒歩1~3分

駐車場はございません。お近くのコインパーキングをご利用下さい。

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営業時間
9:00~19:00

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