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【代々木上原駅徒歩3分】日々のパフォーマンスUPで、もっと輝く毎日を【代々木上原鍼灸院】

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代々木上原鍼灸院｜スポーツ・趣味のパフォーマンスUP

腰痛・肩こり・頭痛など症状別の改善ケアまとめ【随時更新】

2025年10月9日2026年5月11日

腰痛・肩こり・頭痛など症状別の改善ケアまとめ【随時更新】のブログ画像　代々木上原駅徒歩3分の代々木上原鍼灸院

腰痛・肩こり・頭痛・首の痛み・自律神経の乱れなど、なかなか改善しない不調にお悩みの方へ。

こちらのページでは、症状や部位ごとに、原因やセルフケア方法、鍼灸や指圧マッサージでの改善方法など役立つ記事をまとめています。

記事は随時追加・更新中です。慢性的な痛みを解消したい方や、体を根本から整えてパフォーマンスを上げたい方は、ぜひチェックしてください。

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【四十肩・五十肩】肩の痛みに鍼と指圧マッサージで緩和しませんか？

【慢性腰痛】日常の習慣を見直して根本から改善しよう！代々木上原鍼灸院

【ぎっくり腰】痛くなる前が肝心！腰痛を起こさないために

【寝違え・首の痛み】痛みが起こる前に対策しましょう！

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【腰痛】鍼灸師が教える腰痛の原因とおすすめストレッチ！

【代々木上原鍼灸院】
📌代々木上原駅徒歩3分
🧑‍⚕️院長：成石俊彦(ナルイシトシヒコ)
🎓国家資格（あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師）を2018年に取得
精神科病院にて20歳からスポーツインストラクター
総合・整形外科病院にて鍼灸指圧マッサージ師として活動　臨床歴15年以上
2023年12月より代々木上原鍼灸院を開業
📞050-1808-4352
📍〒151-0064
東京都渋谷区上原1-27-2 アドニス101

🌿ホームページ
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